小孩天生柔軟度好，所以兒童瑜珈學習些什麼呢?

瑜珈是與自我的連結、 與天及地的連結

 「透過瑜珈體位法，訓練小朋友的核心、 肌耐力、柔軟度及平衡感…」

 「呼吸梵唱冥想，穩定小朋友的心性...」

 「現在環境受外在3C與誘惑太多，課程中透過與他人的互動與配合，找回原本的純真…」

兒童瑜珈課程中，瑜珈體位法只是一個媒介，重點在於孩子開發身體、 回歸內在， 敏銳的去覺察自己的身體與內在情緒感受， 學習認識自己..

★課程時間：

106年7月15日、7月29日、8月19日、8月26日（週六）上午10:00-11:00／每堂1小時

★課程內容：

（一）身體律動與暖身

（二）專注力遊戲

（三）體位法練習

（四）收攝(收心與回歸內在)

（五）呼吸梵唱冥想

備註：
(一)視小朋友的狀況適時調整課程進度與授課方式。 
(二)老師本身有催眠、 臼井靈氣與占卜個案經驗， 會視課程狀況應用在課堂中。
(三)課程進行中會利用遊戲、 音樂、 繪畫或說故事的方式多元進行課程。

★報名截止：
一班限6人，額滿為止。（兒童年齡4歲~~9歲， 四歲以下兒童， 請期待親子瑜珈課）

★上課地點：

心空間工作室（後浦十六藝文特區5號）

★費用：
帶狀課程共四堂課， 報名費$1,000

★教室備有瑜珈墊，但因為是公用， 建議可以自備，並請自備杯子與擦汗的毛巾

★老師聯絡資訊：

妙妙 兒童瑜珈師資證照/奉愛瑜珈

LINEID：Jasmine_chen1214

電    話：0936-808264

<<課程須知>>
●匯款帳號(812)003-10-1040782-00(台新建北匯款後須告知)或第一堂課前繳費即可。
●課程規劃4小時，不得拆買，不得轉讓，不予補課，請事前妥善規劃時間。

●為尊重講師的智慧財產權以及其他學員權益，未經講師同意，課堂期間禁止錄影、 錄音與攝影。