《文旅匯報》2024年12月17日福建訊，蘭月養生系統形成於2023年初，依託臺灣中國民間療法推廣協會、臺灣中華全民健康管理協會，以深度挖掘中華優秀傳統文化為己任，凝聚一群有愛心、有責任、有擔當及共同使命感的導師，組建的核心教學團隊，集禪學、武學、醫學、藥學之精髓，致力於推動兩岸共同弘揚中華文化，成為培養自健健人的養生保健人才的搖籃。

    蘭月養生畦院承襲“禪、武、醫、藥”文化，能量古法養生，正式啟幕！“推動能量醫學教育，達到身心靈調和，使身體健康，完成治未病之目標。”是蘭月養生系統的宗旨，貫穿著對生命能量的深刻洞察。恰似一把開啟健康之門的鑰匙，通過能量醫學教育，探尋身心靈的和諧之道，防患於未然。

蘭月養生之—緣起

    《易經·繫辭》裡有句話:“天地之大德曰生”。“生”指的是生機勃勃，充滿活力的力量,也就是說，天地之間最偉大的德是愛護生命。

    經歷了疫情和各種流感，很多人都親身經歷了生命的起起伏伏，越來越多的人愛談養生，那麼養生養的是什麼?養的就是“生”，養生機活力，養的是生命的力量。

    在現代快節奏的生活中，我們中的許多人過著忙碌、充滿壓力的生活，照顧著所有人，卻往往容易迷失在繁雜的瑣事中，從而常常忽略了自己，這些壓力可能在身體中積累，耗盡你的活力，並導致與壓力相關的身體症狀，越來越多的人渴望能擁有能量的療愈空間。

    能量醫學是與身體的需求重新連結並產生積極變化的最快、最簡單和最安全的方法之一—無論是在身體、心理、情感還是精神層面。

    它整合了廣泛的技術，來自古老的傳統，這些傳統已經被認可了數千年，比如功法、針灸、按摩和反射療法。能量醫學實際上為我們提供了古老的智慧，以現代的療愈方法進行結合。 

l  蘭月養生之道 

    養生不只是飲食和鍛煉，更是一種生活方式和健康哲學。每一位元體驗過蘭月養生系統的友人，都深深的感受到它所帶來的療愈效果在身體、心靈的各個層面都有超乎預期的效果。蘭月養生不僅是一個調養身體的場所，更是一處心靈的棲息之所，其秉持“修心性，正品德，慈悲行”之理念，如同在喧囂塵世中開闢出一方淨土。

l  蘭月養生之術

1.禪功

    禪功，乃心靈之靜謐修行。 “禪者靜慮止觀，思維修也。”在這裡，養生禪以易筋洗髓為用，丹餌靜坐為體，如同在內心深處種下一顆寧靜的種子，在歲月的沉澱中，悄然綻放出平和與智慧之花，引領修習者進入平默化身體內修的至高境界。

2.武功

    武功，是動靜之間的生命律動。 “武者動也，以達舒筋活絡、骨健筋強，達到動中靜之目標。”柔功與丹拳，恰似陰陽兩極，相互交融。柔功如春風拂面，體鬆氣沉；丹拳似烈火燎原，聚火開關、內氣圓活。在武功的修習中，人們能於動靜轉換間，尋得生命的平衡與活力。

3.醫功

    醫功，是傳統醫學與現代養生的完美融合。通過灸藥熱敷，將藥力如春風化雨般透入骨髓及五臟六腑。這一過程，如同喚醒沉睡的生命之力，快速啟動內在恢復動力，增強代謝迴圈，為身體的宇宙注入源源不斷的生機，幫助人們重歸健康的懷抱。

4.藥功

    藥功，專注於生命元氣的滋養。 “生命之元，即元氣也。”藥功中的丹餌，猶如生命的靈泉，為補充元氣提供了源泉。其淵源可追溯至上古，雖不能讓人超脫生死，卻能如潤澤萬物的春雨，幫助人體恢復生命活力，使人精神煥發，容光滿面，仿佛在時光的雕琢中，綻放出陽光向上的生命之花。

l  蘭月養生之導師

    在這方天地裡，有一群志同道合的導師，他們如同夜空中的星辰，各自閃耀卻又彙聚成璀璨的星河。他們懷著對生命的敬畏和對健康的執著，博采醫學、武學、禪學之精華，構建起一座培養養生保健專業人才的知識殿堂。

l  蘭月養生之研修

    我們定期舉辦各種主題活動。比如，我們會體驗禪武醫藥帶來的能量。比如做一段冥想打坐，通過呼吸和身體的運動，調節身心，釋放壓力，找到內心的平衡與和諧。比如我們選擇純粹的香粉，體驗篆香，和細細的香粉做連結，然後品香，香所散發的芳香成分，通過嗅覺系統進入人體，對身心健康產生積極影響，具有獨特的療愈效果……

n  1日養生營：公益體驗課，初步感受“禪、武、醫、藥”能量古法養生的魅力。

n  2日禪修營：進入“導引-吐納-藥餌-靜坐”四者合一的身心靈療愈空間，幫助快速提升身體能量。

n  21日教練營：學習以身心能量為體，古法理療技術為用，養生功法為保健強身之目標，配合國家相關證書，培育養生保健專業人才。

l  蘭月養生之心語

    提升養生之力並不是一蹴而就的事情，經歷過的體驗過的事情都會沉澱為能量能力，不同的事情打開的維度不同，一群志同道合的人一起同頻共振，不僅能夠幫助我們放鬆身心，還能夠增強我們的心理韌性，我們歡迎您一起來感受能量醫學，提升養生之力。期望通過推動禪武醫藥文化走向世界、造福人類。